初めましてトレーナーの井上です。
トレーナーとして20年間活動しました。大手のフィットネスクラブやマイクロジムでの活動の中、お客様に合ったトレーニングを見つける事が一番大切だと感じています。
初めてのカウンセリングでお客様と目的を明確にする事、その上で続けられるトレーニングを提案しています。
またダイエットだけではなく姿勢や体力アップをして身体から若返りや健康を目的にしたトレーニングを目指しています。
今までのパーソナルトレーニングは大人のためだけのトレーニングでしたがお子様の運動不足やスポーツのパフォーマンスアップにも焦点を合わせました。
お気軽にご連絡下さい、ご予約お待ちしています。