こんな方におすすめ



・慢性的な痛みがある方
・猫背、O脚X脚など気になる方
・痛みがあるため運動したくない方


コースの特徴・内容



姿勢からくる肩こりや腰痛など、筋力低下からくる痛みなどをトレーニングやパートナーストレッチで改善していくコースです。
美しい姿勢を目指しなが身体のコンディションを向上させます。


姿勢改善コース

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