・部活のパフォーマンスアップ ・自己流のダイエットをしてる方 ・運動不足でトレーニングをしてみたい方
部活やスポーツのパフォーマンスアップ、姿勢から身体の使い方まで楽しくトレーニングいたします。 年齢的にトレーニングジムに通えない方もマンツーマンなので安心してトレーニング出来ます。 怪我予防や運動機能改善を目的としたトレーニングやストレッチも行います。
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